跟我走：🚶🏻坚持下去
我将继续“与我同行”系列，这一次我将思考是什么帮助我坚持艰难的减肥之旅。首先谈谈我目前的状况，我正在克服相当严重的感冒。为了破坏主题，我认为帮助我真正坚持下去的三件事是：
- 牢记我希望从这个过程中得到什么
- 感恩，真正感受到一路走来受到的善意和鼓励
- 拥抱进步：热切地推动实现可实现的目标，然后庆祝和欣赏它们
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收到善意
我收到了一位读者发来的一封非常友善的电子邮件。
刚刚找到您的博客，因为几个月前的黑客新闻中提到了它（不记得谈论的是哪一篇具体的博客文章）。
从那时起，我定期寻找有关您“旅程”的更新，我祝您一切顺利，我觉得很酷，您以非常真诚的方式推送您的更新，并且通过展示对您的减肥“对世界负责”你的烦恼。
我想说我支持你，我希望你能实现你的目标，但我很确定，如果你继续这样做，你一定会实现它。
我真的很感激。我想分享这一点，因为很高兴强调开放网络上有许多善良的陌生人花时间发表鼓励的话。这绝对对我有很大帮助！
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